| 肌酸是人體合成的一種天然化合物。它在飲食中從牛肉、豬肉和魚等來源中攝取。肌酸與磷酸鹽一起形成磷酸肌酸，磷酸化 ADP 以產生 ATP，ATP 在肌肉收縮過程中被消耗。肌酸在提高肌肉力量和表現方面的功效已得到充分證明。肌酸 SAP提供高質量的一水肌酸，當與阻力訓練方案結合使用時，可以幫助增加身體/（瘦）肌肉質量/大小。 |
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