| 鎂缺乏症是北美最常見的礦物質缺乏症之一。它可能導致多種症狀和長期健康問題。鎂是維持心血管、神經和肌肉骨骼系統最佳功能的必需礦物質。它還在情緒穩定方面發揮作用，並已被證明是治療重度抑鬱症的有效方法。缺鎂還會導致偏頭痛、經前綜合症、痛經、肌肉痙攣和失眠等症狀。這種缺陷在酗酒者和糖尿病患者中也很常見。
有許多不同形式的鎂，但在鎂 SAP 中發現的雙甘氨酸 鎂 已被證明比其他離子形式更容易被人體吸收和利用。 |
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